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        土豆丝饼 吃了就忘不了

        正宗浙菜土豆丝饼最简单的做法_吃了就让你忘不了呀
        时间:2018-05-29 15:06:28 厨师:沫源 出处:做饭网 9887人做过这道菜
        上班族每天都在为早餐吃什么在烦恼,家庭妇女则是为每天怎?#21019;?#37197;早餐而烦恼。小编这几天总是会陆续收到许多朋友的求助,让我琢磨一下给老人的养胃营养简单早餐的做法。经过我几天的研究与钻研,隆重向大家推出的就是正宗浙菜土豆丝饼最简单的做法,吃了就让你忘不了呀,富含多种蔬菜,包含各种营养,可以让老人或者是小孩子都在一定程度上得到均衡的营养吸收,快来学好为家人朋友们?#35889;?#21697;尝一下味?#33098;桑?#32477;对不会让大家失望的呢。
        食材清单
        小技巧

        1、大家可以根据自己的个?#19997;?#21619;,适当添?#24188;約合不?#21507;的食材放入到土豆饼?#23567;?br />1、其实可以在土豆饼中加入胡萝卜,可以增加维生素的含量,对燕麦鸡蛋土豆饼的营养价值有一定的提高。
        2、?#37096;?#20197;加入燕麦片的话,这样在一定程度上可以使饼吃起来酥脆爽口,增?#21451;?#40614;鸡蛋土豆饼的口?#23567;!?#20570;饭网】

        土豆丝饼的做法步骤
        • 1首先将准备好的土豆用清水冲洗干净后,再削去皮,用刀切?#19978;?#19997;,再加入刨皮,先切片再切丝,再加入玉米淀粉、面粉、黑胡椒粉、孜然粉、盐,搅拌均匀就可以啦。

        • 2大家注意一下要?#29399;?#21644;调料都粘附在土豆丝上,在平底锅放较多油,放土豆丝按平整成饼状,然后开火煎饼。

        • 3?#24188;?#31561;到土豆饼凝固后,在移动饼,看看饼的表面是否变得金黄了再翻个面。

        • 土豆丝饼步骤图4

          4最后煎到两面金黄略深,就可以切块装盘,食用好吃营养又做法简单的焦香酥脆土豆饼啦。

        营养密语

        1、土豆饼中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素和膳食纤维,对人们身体里所需要的营养物质得到及时地补给,增强老年人的免疫力,具有强身健体、增强体质的作用,促进老年人肠胃蠕动已达到帮助消化的作用,适?#38386;?#24369;、免疫力差的老年人食用。
        2、除了之外还有其他的早餐饼?#28909;紜?#34092;菜鸡蛋卷》、《培根鸡蛋卷》、《西红柿鸡蛋饼》、《葱花鸡蛋饼》等等鸡蛋饼品种让你们挑选?#35889;?#23581;试一下味道哦。

        11选5下期推算方法
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